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Clase de Yoga Integral ShriVivek por 5€


Practicar yoga nos permite conocer, fortalecer y flexibilizar nuestro cuerpo, tambien aprender cómo funcionan nuestros procesos mentales y como podemos sosegarlos. El yoga te infundirá renovadas fuerzas, tranquilidad y mejorará tú salud.
  • aliviando tensiones
  • reduciendo el stress
  • umentando la concentración y lucidez.
Yoga Shrivivek, trabaja a nivel físico, mental y energético. Sirve para todas las personas, no importa edad ni experiencia previa.

Las mejores horas para prácticar son las mañanas cuando está a punto de amanecer o antes y cuando el sol se pone. Afortunadamente, el yoga nos puede ayudar a ponernos en marcha. Con una hora que le dediques a centrarte en tu respiración, y luego unas posturas para estirar el cuerpo, serán suficientes para comenzar la mañana con energía y la mente despejada.

Posturas (ásanas) - respiraciones (pranayama) - meditación - relajación. Prubeba una clase y experimenta los beneficios

Precio: 5€ clase de prueba. 

Dónde: Espacio Estima C/ Lavapies Nº 10 < Metro> Tirso de Molina
Cuándo:
Mañanas: Miércoles y Viernes De 8:30 a 9:30
Tardes: Martes y Jueves de 19:00 a 20:00

Comienza el miércoles 26 de febrero 2014.

Precio: 
7€ lases sueltas
25€/mes una clase a la semana
40€/mes dos clase a la semana

Información y reservas a m.basago@gmail.com ó 644245154.

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