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Clases de Hatha yoga en el centro de Madrid

 
El Hatha Yoga es el “yoga de la fuerza” y se centra en las posturas corporales (asanas), que combina con ejercicios respiratorios (pranayanas), pensamiento positivo y meditación.

Yoga quiere decir “unión”, la sílaba “Ha” hace referencia a la energía femenina de la luna y la sílaba “Tha”, a la energía masculina del sol. El Hatha Yoga es la unión de estos dos aspectos: la intuición (vinculada con la capacidad de recibir, de imaginar y el hemisferio cerebral derecho) y la razón (vinculada con construir, evaluar y el hemisferio cerebral izquierdo). El Hatha Yoga permite purificar nuestro cuerpo, devolviéndole equilibrio a nuestros sistemas (nervioso, digestivo, endocrino) y mejorando la flexibilidad, la firmeza y la vitalidad.


Clase de prueba: 5€

Dónde: en Biocentro la canela C/ De Espoz y mina nº 3 planta 1 puerta b.<Metro> Sol
Cuándo: todos los martes de 19:00h a 20:00h


No importa que no tengas experiencia previa.Información y reservas en: m.basago@gmail.com ó 644 24 51 54

Mensualidad 28€

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