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Clases de yoga en el centro de Madrid

 
Es algo que va mas lejos. No es ni mejor ni peor, pero es otra cosa sin duda. Se trabaja en tres dimensiones, fisica, mental y energética.
 
Por supuesto que hay una parte física, muy importante, porque de eso se trata de empezar a sentir el cuerpo, dejar de estar durante un buen rato solo en la cabeza.
Relajar el cuerpo, para asi relajar la mente....
Sentir, que se respira mejor.
Recuperar la energia que se dispersa o se malgasta. 
Se consigue más concentración. 
flexibilidad física y mental. 
Mejora el sueño. 
Las digestiones.
El humor.
Se gana peso o se pierde según la necesidad, de cada uno/a.
Se despejan malos hábitos, que nos perjudican, como una negatividad, de la que no nos dábamos cuenta.
 
Se empieza a ver como funcionan nuestros chantajes mentales...
Como herramienta para conocerse es muy buena, ó simplemnete para vivie una vida más viva! más feliz!
 
Precio: clase de prueba 5€
Mensualidad: 28€/mes
 
Dónde: en Biocentro La Canela C/ De Espoz y Mina nº 3  <Metro> Sol
Cuándo: los martes de 19:00 a 20:00h
 
Información y reservas m.basago@gmail.com ó 644245154 Maite.
Prueba, siente...